门徒张静初春光乍泄:两岁小孩子补什么钙好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 10:11:40
回楼主
做为营养工作者,我个人认为 在选择补钙产品时,应该考虑下面的
1.安全性,对小孩子,有没有胃肠刺激??
2.吸收性,选择单片含量100-200毫克最佳,不要为了图方便,吃一天一片的,那样吸收不了 对小孩子也是没有好处的,人体每次吸收钙最多为178毫克,过多,就在排除,或者沉积在血管壁,这样 可能就会有很多影响.
3.实惠
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做为营养工作者,我个人认为 在选择补钙产品时,应该考虑下面的
1.安全性,对小孩子,有没有胃肠刺激??
2.吸收性,选择单片含量100-200毫克最佳,不要为了图方便,吃一天一片的,那样吸收不了 对小孩子也是没有好处的,人体每次吸收钙最多为178毫克,过多,就在排除,或者沉积在血管壁,这样 可能就会有很多影响.
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