高考问答母猪产下8名男婴:如何养胃？（从饮食、作息等各个方面谈一下，越详细越好）
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 05:01:05
少吃多餐，不能让自己饿着，也不能吃太饱；
不吃太热，太辣，太冷，太凉，太硬不易消化的东西；
不吃对胃刺激的东西，如：地瓜，芋子等；
还有很多，胃病是富贵病，恭喜你，我也有这种病。哎，别人不知道我们多可怜。
平时吃点花生米，花生可以养胃的。既然是养，自然不可能会立竿见影，平时饮食还要多注意的。不要太晚睡，作息要有规律。
我说不了那么详细
就是三顿按时吃
不是辛辣刺激食物
在夏天不要贪凉
不要边吃冷的边吃热的
要注意食物卫生
不要吃生的食物
对，最好是生的花生米。吃饭之前先喝点热开水，早饭的食物要好消化的，平时吃饭最好有汤，少吃硬酸冷等有刺激的食物，不要空腹吃药，还有按时吃饭，不要暴饮暴食。如果吃多了或吃了不好消化的东西，可以吃健胃消食片。香蕉酸奶对胃溃疡和十二指肠有预防和治疗的作用。要保持好的心情，过度的紧张焦虑容易导致胃疾病的发生。