康熙通宝背中福价格:研究性学习－每天看书多长时间有助于成绩提高？

看1-2小时，休息一会儿
在看1-2小时，休息一会儿
依次累推，效果好，有助于成绩提高

1、作为考生，在考前这一个月里心态要平和，因为只有平和的心态才能保证自己在复习中顺利进入状态，把高中学到的知识逐步夯实，并争取在此基础上再上一个台阶。对即将到来的高考不要刻意去想，要顺其自然，不要把高考看得过于神秘和沉重。

2、高三下学期主要是复习高中阶段学过的知识。在复习中要根据自己的实际情况，对不同的学科合理利用时间，既不“平分秋色”又不“孤注一掷”。自己的强项可从提高上使用复习时间，属于弱项的则要在弄懂上下功夫，要不厌其烦地向老师和同学请教，一直到弄懂为止。

3、要培养健康的心理和坚强的毅力。高考前各种各样的考试很多，不可能每次考试的成绩都能令人满意，一两次考试成绩不理想，不要怨天尤人，要以平静的心态客观分析为什么会失误？如果是思想上不重视，对接下来的每一次考试都要认真对待，再也不能掉以轻心。属于复习方法有问题的，要尽快予以纠正，并严格按照学校和老师的要求复习。属于马虎大意的，则要随时提醒自己，高考前的每一次考试都是模拟高考，而模拟高考是高考前的“热身考”。通过无数次“热身考”，使自己逐步进入状态，因此千万不能儿戏，在平时的考试中马虎大意就可能在高考中失利！这里特别要提醒考生一句，要重视高考前的两次联考。通过两次联考，你的成绩处于什么水平基本上一目了然。当然说到重视主要是指在思想上要引起足够的重视，但也不要人为地紧张。两次联考无非是对自己三年高中学习的一种检测，只要摆正心态，保持一颗平常心，注意在联考中正常发挥自己的水平即可。两次联考考得好，心理上有了底，对高考就会充满信心。如果两次联考不很理想，也不要灰心，因为两次联考成绩毕竟还不是高考成绩，联考考得不理想并不等于高考就一定考不好。因此联考后照样要努力复习不可松劲，同时还要迅速调整好心态尽快走出联考失利的阴影。考生要树立不到高考考完，绝不放弃努力的信念。

4、不要患得患失，排除一切杂念。在高三下学期，由于考试频繁，每个考生在班上和年级的名次随时都可能变动。对此，我教育女儿的心得体会是不盲目和同学攀比。每次考试下来，我只关心女儿的心态是不是稳定，情绪是不是正常，并反复要求她不要和别的同学比。同时提醒她，要考一次长进一次，要通过考试发现自己的差距在哪里？努力的方向又在哪里？如果随着频繁的考试，老是走不出和同学攀比的误区，那将是很危险的。在此善意提醒各位考生和家长，这种“牛角尖”是千万钻不得的！考生在高考前一定要将不健康的心态连同其他一切杂念通通抛掉，取而代之以———你这次比我考得好，我决心以你为榜样，虚心向你学习，争取下次考试超过你。

家长，千万别施压

高考前，考生复习得都很苦，作为家长，一定要充分体谅孩子读书的辛苦，孩子回家千万不要唠叨个没完；家，在这个时候应是孩子紧张学习后休息、消除疲劳的宁静港湾。同时，由于孩子备战高考回家时间少，作为父母要特别注意和孩子在心灵上的沟通。我女儿读高中的三年期间，特别是高三这一年，在她回来的那天，估计快到家的时候，我便在阳台上静候她回家，从未间断。女儿只要一到宿舍大门口，必定要向楼上阳台望，这时父女俩便相视一笑，这一笑是理解，是关爱，是体谅，是默契，是父亲对女儿回家的渴望，是女儿盼望回家和家人团聚并享受家庭温暖的期盼。同时父母还应从生活上多关心小孩子，如在饮食上多弄些增进营养的食物给孩子吃。在此特别要提醒家长，越临近高考，越是要提醒孩子注意休息，千万不要搞疲劳战术。考前那段时间不要每天复习到深夜，要注意保留合理的休息时间，如果高考前不注意合理的休息，将有害无益！家长还要注意一个问题：千万不要在孩子耳边喋喋不休地介绍某某的孩子好可以哟前年考上了北大……这些话非常有害，它像一座无形的大山压得孩子喘不过气来。同时也切忌孩子回家不准看电视不准串门不准逛街只准看书复习。孩子回家已精疲力竭了，适当看看电视或串串门甚至逛逛街轻松一下有利于大脑的休息。周文纲

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准