张学友心如刀割微盘:我的大腿肥肉很多,慢跑是不是会导致肥肉变得结实,但不会瘦

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 19:50:10
而且我小腿肌肉比较结实,不细.我害怕慢跑使腿更难看

慢跑是不会的。。。。如果你快跑又跑很久的话才会变肌肉。。。。。。我觉得其实游泳很有用的。。。。
每次运动不要超过一小时。。。

做前后踢腿动作,肯定能瘦,

我的大腿肥肉很多,慢跑是不是会导致肥肉变得结实,但不会瘦 我的大腿内侧有很多肥肉,要怎样才能减掉 慢跑会把肥肉变成肌肉吗？~~~~ 怎么减掉大腿的肥肉 怎样减掉大腿的肥肉 如何减去大腿的肥肉 如何能减调大腿的肥肉 怎么样减去大腿的肥肉？ 这样减去大腿的肥肉? 怎么减去大腿的肥肉!