高考问答郭富城杨采妮父子未删:为什么看书时间长就会眼睛花，看不清东西？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 15:57:30
我每次做英语卷子的时候或者看书超过1小时，眼睛就会花花的，字母都变的模糊不清，需要眯着眼睛看。我前年查的左眼有点远视，右眼进视。也配了眼镜，可是基本没带过，因为其实还可以看清东西，不影响生活学习。可是最近眼睛不行了，我看不清字母的时候带上眼镜也还是看不清。我是不是有点散光？还是进视又加深了？
是有点散光~可是因为视觉疲劳造成的``
最好每小时休息一至两次~~可以向远处看看~或闭上眼睛歇会
看些绿色的东西对缓解眼疲劳很有用~~适当点下眼药水也管用
而且还可以效仿小学生做眼保健操~~不会的话随便轻揉眼睛也可以
如果太严重建议你去医院看下~~可能会有更科学的解决办法
谁都有这情况，我碰到这情况我都休息一下，看看远处，慢慢就好了。建议生活中多吃绿色蔬菜~~~~