黑白无常谁就活的:到底怎样能有效瘦腿呢？？？？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/16 10:02:11
希望回答者不要复制别人的答案．百度上关于这方面的我都看了．我只想知道有过瘦腿经验又成功的人是怎样瘦下来的呢？

跳绳.要坚持,要出汗.

我是每天做下蹲起200个瘦的腿。50个一组，一天四组。

到底怎样能有效瘦腿呢？？？？ 到底怎样学习才有效？ 到底怎样减肥最有效？ 怎样能有效减肥？ 怎样能有效戒烟 怎样能有效减肥？ 到底应该怎样有效的学习？ 到底怎样有效的熬夜呢？ 怎样能有效防止脱发？ 怎样能有效保护牙齿