yy周年庆视频:英语翻译

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 20:46:49
由于科技的发展,电视节目的不断丰富,以及计算机的广泛应用,使人们每天大部分时间,基本上是坐着,晚上在家里看电视又是坐着,由于长时间的血流不畅,导致脂肪堆积。许多肥胖者活动往往比体重正常者的活动量要小。据美国学者的调查发现有67.5%的肥胖者平时很少活动,这样由于运动过少而出现热量消耗减少,多余营养转化为脂肪储存体内从而使人发胖。而且肥胖者由于体内脂肪堆积,身体笨拙,行动不便,某些活动受限制,也越发不爱运动,形成一种恶性循环。
运动减体重的作用是肯定的,但见效慢,且有个体敏感性的差异;饮食控制和药物减体脂省力,见效快,但有副作用,且易反弹。鉴于肥胖是多因素引起的综合征,采用综合性的方法来减肥才最合理。运动减肥的效果是肯定的,而且在体重降低的同时保持瘦体重不变,甚至瘦体重增加,使身体成分发生了良好的变化,这是运动减肥优于其它减肥手段的地方。即使不减轻体重,运动也会减少肥胖并发症,可以改善心血管、呼吸及消化系统的功能,有人认为这比减肥更重要。但停止运动后体重会反弹而且有文章认为,低强度的运动对腰腹脂肪的沉积是极为危险的。综合各种因素考虑,运动+合理节食,是女性最佳的腹部减肥方法。

肥胖;饮食习惯;女性;肥胖标准;运动减肥

摘要:康复是一个过程。现代创伤的治疗理念更加注重创伤愈合过程中功能恢复。康复治疗最终将会体现集体功能的全面恢复过程,而不仅仅是一个局部功能的恢复。本文针对肘关节骨折手术后,如何尽早的康复进行简单介绍,避免功能障碍。
关键词:肘关节骨折, 功能障碍 , 康复治疗
呵呵,辛苦啦
这是我帮同学的论文摘要