高考问答漓江情韵中考 阅读答案:经常想起来一些小事就会流泪，控制不住自己，有时候很失态，这是不是一种病呀？该怎么办呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 14:07:50
1、尽量控制，不要在大众面前失态吧，不然你回忆的时候，会更加失落。白天尽量多多专心做事，晚上关上门，独自的时候再发泄！睡觉前把明天的事情安排的满档，不让失落的情绪飘入你的脑部！
2、尽可能把工作和生活分开一些。工作也只是生活的一部分。
3、你的那些小事是哪一类的小事呢？回忆后应该吸取教训，分门别类地把这些小事当作自己的经验来看。不要为了过去再流泪啦。
4、找个人发泄情绪！一定要的。相信世上有好人！
5、多吃开心一些的食物：比如辣类食物，哥哥爱吃酒，妹妹爱吃辣。酒和辣都是活血液，比较令人兴奋的食物。水果有草莓和香蕉，挑你爱吃的水果吧。
咖啡也能轻松一些，令人浪漫。
6、再找不到就找我吧！留下你的联络方式。
不能算是一种病，至少你还知道你是因为什么原因才流泪，我觉得你缺少的是自信心，你不能够给自己以信心，那样你就不能很好地去处理所遇到的问题和事情，那样你就会经常把自己局限在一种过去的意识中，才会导致你因为一点小事就去伤心流泪，你可以试着去发扬你的优点来培养你的信心，那样你可能会变的好一些，希望你能够找到自己的起点
这只能说你是一个很情绪化的人，并不代表你有病，不能这样想哦！你应该多交一些朋友，扩大自己的生活圈子，这样你的生活就会变得充实一些的，就没有那么多的时间去想一些另你伤感的事情！
另外多参加一些活动， 培养一些自信心，这样可以改变一下你的现况的！
这并不是失态的问题，这说明你比别人的情感要敏感，不 是一件坏事，转变一下自己的思考角度，懂得换位思考，也许你会有新的收获的！
祝你心情愉快哦！
这应该是讲你是一个很感性的人，每碰到一些让你感触的事你就很自然伤心起来，这是人类的自然反应，不是生病！！