抢qq红包跳过实名认证:怎样练习100米冲刺

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 15:48:05

1、放狗撵 2、露过街边的店铺时手里拿上砖头 每次都在同一时间穿同样的衣服，做同样的事情
每次的锻炼速度都会提高 呵呵

合理科学的练习.

练习你的爆发力量，虽然是短距离赛跑，也要私下锻炼个人耐力，所谓赛场十几秒台下要刻苦锻炼身体素质和耐力，以耐力爆发力取胜。

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