太阁4细川藤孝死了:善存和钙尔奇能否同时服用？

善存的微量元素含量都不高，只是一天人的必需要量，钙尔奇也含镁锌铜？可能是新型的钙片，不过钙尔奇都是碳酸钙做成的（碳酸钙含元素钙为40%)，钙吸收率最低，还是美国产品螯合的钙镁片好，它每片含元素钙500mg,镁250mg,每件250片，168元，他的吸收率最高，含量也高，按钙含量算他最便宜，比钙尔奇 安利都便宜得多，吸收率也高得多，所以服用法就不要按说明里服用，我把每片分成四次用，每天服用三次，因我们每天吃的食物都含有钙，所以每天只要补充400mg钙就好的，注意是元素钙，不是钙的化合物。还要分多次服用，要用好的钙片。善存片也要分成两次服用吸收才好，善存片晚饭后服用，钙片就临睡才服用，早饭就二样都服用，善存片也是美国产品好又便宜得多，每件120粒才三 四十元，我就经常去易趣网上买，你有兴趣我才把网址给你，你也可去易趣网自己找。

我很讨厌这种楼上做广告的人，我做为营养工作者,我想问你一下,你的钙镁片含钙500 镁250,你的钙单次服用一片最多能够吸收多少钙?是178毫克，人每次产生的胃酸只能分解这么多,那多余的322毫克的钙就流失了， 有的排出体外,有的沉积在血管壁(是有危害的) 国际标准钙镁片的比例是4:1 你的是2:1,
不要以为国外的产品就比中国好，中国大部分的消费者就认为,国外的技术好，产品肯定也好，这不一定的,
我想问你一下，碳酸钙的吸收率是35_40% 还有哪种钙源的吸收更高???
如果你想卖好你的产品，你要说的消费者心服,可惜你这样写，别人服 ,我却不服.......

一般不建议一起使用
要同时服用钙尔奇D及善存，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如适当调整饮食结构，才能快速促进机体回复正长功能。 同时建议饮食多以易消化吸收的食物，要营养合理，饮食要多样化，多吃如蛋类，奶类及其制品，肉类富含维生素和钙的食物。如羊肉、狗肉、公鸡等忌食干燥食物；禁食如冷饮； 减少单糖分摄入；少食刺激的食物；
建议遵医嘱，可以服用一段时间后到医院复查，再重新询问医生是否可以停用善存。

善存和钙尔奇D不能同时服用。

因为善存和钙尔奇D里面都含有VD，同时服用使VD作用叠加,由于VD是脂溶性物质，体内排泄较慢，容易造成VD蓄积中毒。

你好！
善存和钙尔奇，早上一片善存，晚上一片钙尔奇不是正好么， 所有营养都能补充多好啊~！
望采纳！