卡拉赞恶魔英雄难度:如何让父母比较矮的孩子长得高

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 17:12:24

多喝牛奶之类的东西!

然后就是多运动!

吃新盖中盖高钙片

高钙片,水果味,一天一片,方便还实惠.-_-"

多补维生素,钙,铁,锌,多运动,荤素打派

从小补钙
多运动~

每天早上一个水煮不剥壳的土鸡蛋+牛奶。中午煲子排汤,一定要炖个四个小时以上,多吃鱼,隔几个月吃一斤重左右的土鸡。多锻炼身体。

多补钙,多吃蔬菜,要是因为基因的原因就没办法了!