兼职客服 上海:含碘量较多的食物

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 06:14:32
要食物

含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。但是必须注意无论碘摄入量过多或过少均会导致甲状腺肿。

海鱼、虾、海带、海藻

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