高考问答预混料配方:跳国标舞有些什么要领
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 04:19:23
如题,
“轻松流畅”是研讨舞蹈最困难的议题，甚至在一对一的教学中，也是个最困难的交流议题。
高水平的舞者能够理解此中包含的原则，但没有能力把它付诸实施。一旦思想上掌握了此原则，就必须一辈子练习下去,才能将这些原则牢固地贯穿在肌肉——记忆之中。从肌肉——记忆阶段开始．必须加工磨练，这就要通过时间选择、各种类型的动作和速度，千变万化的方位和旋转、重心——抑制舞步、盘旋等一切可能的变化，才能达到流畅得无懈可击的地步。
这里面包括两个因素：第一是流畅。流畅的意思是连续不断，动作连绵如流水，其中，在从脚到脚的重心变换之间和从一个舞步花样到另一个舞步花样之间的连接，必须让人看不出来，这就是说，没有一点儿缝隙。第二个因素是：去掉你身体作出努力的一切外在表现，使舞蹈动作看起来“十分轻松自如”。