漯河北大附属实验学校:我的心是有病的吗?欢迎专家东振明给些指导.

不知道你是否受到过什么伤害？你现在的情况还算不上是什么心理疾病，这点你不必担心。
其实我们宣泄情绪的方法有很多种，找人倾诉只是其中的一种。你可以选择写日记；也可以在网上做一个自己的完全加密的个人博客，给自己一个独立的心灵空间；培养一种爱好，心情不好的时候做自己喜欢做的事情；也可以做一些体育运动；或者一个人尽情的流泪；或者到没人的地方大喊大叫。
这个世界上总有一些人是我们不能够完全信任的，也总有一些人是我们可以信任的。但如果用智慧不断的去判断我们遇到的每一个人是否值得我们信任就太累了，所以完全可以跟着感觉走。不要太在意别人会对我们怎么样，更不必担心别人有一天会出卖我们，我们又有什么是怕别人出卖的呢？老子曾说过：善者，吾善之，不善者吾亦善之，德善；信者，吾信之，不信者吾亦信之，德信。我们以一颗坦诚的心面对别人就可以了，不必强求别人也同样的对待我们。这样我们就可以做到内心的安宁与平静。没必要把自己活的这么累。
文章写到极处，无有他异，只是恰好；人品做到极处，无有他奇，只是本然。
可以看得出你和你男朋友在一起很幸福，只是你内心还有些莫名的恐惧。你害怕受到伤害。你这种担心虽然是正常的，但却是在无用的。以后到底会发生什么我们谁也无法确定，以后你到底会不会受到伤害我们现在也无法知道。只是我们不能因为以后可能会受到伤害，现在就筑起樊篱！就像我们不能因为出门可能会遇到车祸而终日闭门不出，这不 是因噎废食吗？
我们不能活在过去，同样也不能活在对未来的担心和焦虑里面。我们应该活在现在，活在当前。真正的幸福不是以后将得到什么，也不是以前曾拥有什么，而是珍惜现在所拥有的东西。珍惜现在所拥有的，感受现在的生活。
不要再为以后是否会受到伤害而忧虑了！用心体会你现在所拥有的一切吧！全心全意的活在此时此刻，你会发现生活是美好的，世界是可以信赖的。

你和以前的我真的好象啊，不过我现在改变一些。就把我的秘诀告诉你吧。咱们呢其实是一种完美主义的思想在作怪，因为把这个世界想的太美好了。因为我们总会想告诉他们一些事，但又怕得不到认同，总是先把事情的发生的最坏结局在大脑先演练一下，然后自然就不会去做了。我以前比你还厉害，你这样还算来的及改变，不要怪我多嘴，我觉得你一定受到过这方面的伤害，因为我曾经有一个亲姐姐似的姐妹，可她最后却出卖了我。我到现在心里还有伤口。所以我从初中到高中一直都神神精精的。不相信任何人，就算和某个女生成了朋友，我又会在发现她慢慢了解我后，就疏远她，因此我也伤害不少同学。所以我决定改变。我开始接受一个同学，然后再确认她的人品后，信任她，对她好，尊重她，效果出现了，你知道吗？她现在是我最好的朋友。我很开心。在这里我想再说一句，既然你有了男朋友，又确定他是个好人，又对你是真心的。为什么不放手一搏呢！人生不可能永远在龟壳里呆着，要勇敢的面对。你想想最坏的结局不也就是自己担心的事发生了吗？它发生了能怎么样，会把你毁灭吗？想想自己的未来，想想自己的父母，你会觉得有些事根本不算什么的！！！！！相信自己，你现在就在蚕茧里，只要你肯尝试，你就会变成世界上最最美丽的蝴蝶！！！祝愿你早日变成蝴蝶哦！呵呵！

你要学会相信别人啊