汝州市公共资源信息网:关于普拉提和瑜珈的问题

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 04:38:17
普拉提和瑜珈有什么区别
练哪个更减肥

普拉提比较减肥，瑜伽是修身养性的，瑜伽更有利于调解人的心情，你练专门的针对减肥的普拉提，也有专门针对减肥的瑜伽，看自己爱好，热瑜伽比较减肥的

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