深圳西涌天文台怎么到:18岁多,身高1.66,体重98斤,男,还有长的希望吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 21:05:37
我觉得是不是体重太少了,每天还感觉身体内撇着一股紧很难受,这是为什么呀,尤其后腰的那个位置和两只腿,但是一伸直就会好一会,这是为什么?????但是把身体用力一伸直身体心口那有点疼
还有的就是,我个脚和身高不符合,我身高1.66脚却要穿42的跟1.75穿的差不多,怎么办??

有没有希望只在于你自己的想法,如果你对自己抱有希望,即使很渺茫,只要相信会出现“奇迹”,那就会有可能。反之如果你自己先放弃希望,对这个问题抱有怀疑的态度,那我看就没什么希望了,加油吧

我觉得有哟...不过要加强这方面的锻炼!#@!#!

每个人的情况不同,所以你最好是去医院看看,这样才好对证下药,是吧!!最后祝你好运

去医院看看会比较好的

去医院看看吧,大概是脊椎神经的问题吧.

目前,身高-越来越受到人们的重视。身高不仅影响一个人的升学、就业、婚姻,还影响一个人的心理健康。市场上,广告中,增高产品铺天盖地,其质量参差不齐。有些产品甚至是有害的,这些产品因含有性激素,在增高的同时,加速骨骺的提前闭合,反而使终身高变矮。在这里,特别提醒大家:如果您的孩子存在身高问题,请去富阳市人民医院儿科咨询(周五上午专家门诊63345669,63102051)。
儿童的身高变化在其生长发育过程中是有一定的规律。婴幼儿生长速率最快,青春前期较慢,大约7岁后达低谷,至青春期迅速加快,儿童会出现一个生长高峰期,青春后期由于骨骺逐渐闭合,儿童不再长高。2~12岁儿童身高公式:年龄×7+70(cm)。身高低于正常同龄人平均身高2个标准差(-2SD)以上的称为身材矮小;生长速度在3岁以下低于7cm/年,3岁至青春期小于4cm/年,青春期小于5.5~6cm/年者为生长缓慢。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出(遗传身高:男:(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm;女:(父亲身高+母亲身高-13)÷2±5cm)。不过,事实也有例外,如有的父母身高都低于160cm,其子女身高却超过170cm以上,因为除此之外,身高还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神、心理异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重刺激,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常。
五、保证充足的睡眠
人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌达高峰,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。
六、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。慢性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血、糖尿病等均可影响生长发育。有些基因突变所致的疾病,如骨软骨发育不良,Fanconi综合症等,染色体异常引起的Tuner综合症和Down综合症等都有身材矮小。甲状腺功能减低引起呆小症。
七、身材矮小的药物治疗
目前,唯一被公认的、证明有效的、促进生长的药物,就是人生长激素。它是一种单链多肽,由191个氨基酸组成,由脑垂体前叶合成和分泌,刺激肝脏合成并释放生长介质(胰岛素样生长因子IGF1,IGF2),通过生长介质的作用,促进软骨细胞分裂,促进骨、软骨生长,使身材长高
现在临床采用的是基因重组技术生产的人生长激素(rhGH),主要用于生长激素缺乏性矮小、特发性矮小、宫内生长迟缓、Turner Syndrome、中枢性性早熟、先天性软骨发育不全及其他各种慢性疾病引起的身材矮小,效果较好。尤其是生长激素缺乏性矮小,应用第一年可长高10cm以上。