高考问答盈盈理财 网贷天眼:为什么在晚饭后那段时间特别累，有什么方法缓解吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 20:29:08
那是为了消化食物 把脑部的供血提供了一部分给胃肠运动 所以吃了饭会想要睡觉 ， 休息一会儿 不能做剧烈运动 马上洗澡 那样会促进身体的血循 使脑部供血下降 不能耐受
躺着容易胖啊
出来散步吧
比如看电影 一边吃 一边看 就可以了
不会难过了
呵呵,知道了,那天吃饱了过后居然去打球,打了一身汗,胃好难受!
不要坐着 `
出去散散步`
注意了！！！！！
吃完晚饭千万别躺着或者坐着，那样对消化不好，对身体不好。
吃完饭以后最好洗洗碗收拾收拾，或者到外面散散步，不想出去就在屋里走动走动。
如果你是女的那建议你除了刷碗之外做做其他事情，如果是男的话强烈建议你刷碗，又帮助消化又磨练你的耐性，真是一举多得啊