12星座古代发型:为什么我很容易受伤?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 15:42:01
有过两次骨折,多次唑伤,训练时还伤到筋
训练时还伤到筋是热身不够或乱来
骨折的话,不是营养不够就是乱来!
准备活动和热身
缺乏训练
多运动,准备活动作到位.
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 15:42:01
训练时还伤到筋是热身不够或乱来
骨折的话,不是营养不够就是乱来!
准备活动和热身
缺乏训练
多运动,准备活动作到位.