高考问答荷兰凤凰鱼好养吗:当自己的心情郁闷时,怎样让自己的状态调整到最好?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 02:06:36
做运动是最好的方法，
科学家研究人运动的时候会产生令人兴奋的荷尔蒙~
或者全心的投入去欣赏喜剧片~
玩玩电脑游戏，唱唱歌~，喝喝小酒~
也可以找能给你带来快乐的朋友们，或让他们帮你分享一下郁闷
的心情。
反正，方法很多。我感觉自己还是比较会调节心情的~
二十一世纪，掌控情绪才能掌握未来，呵呵~
他人笑我太疯巅，我笑他人看不穿。
不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
我认为要把自己的生活规律换一下方式
一个人到环境好，空气清新的地方，静静地待着或找个东西好好的发泄一下，
使自己的心中的郁闷发泄出来。