天目所见外界生命:夏天吃啥东西好啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 21:22:57
市场上有啥东西是合适夏天吃的呢

各式各样的水果，多吃蔬菜，尤其是白菜（养颜的哦），祛湿汤，凉茶，用不同颜色的至少五种豆子加上红枣和冰糖来煮糖水（利尿、养颜，做起来也很方便）。

蔬菜水果 水分多 营养全的
千万不要补 会上火的

绿豆汤......新鲜渣的水果汁要有果肉纤维的那种哦

各种粥
龟苓糕^

薄荷!还减肥哦~

红豆粥

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