表达生日快乐的古诗词:如何很好的解决中学生失眠问题?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 12:58:55
高一了,最近好累,总感觉跟以前生活规律没什么差别,找不出原因。

每天睡前看一会书,最好看的是古文的书啊!

失眠就别硬睡,看看书就睡了,别有压力,顺其自然最好

吃安眠药吧,管用