远洋国际租房:体弱男士的床上健身方法?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 03:12:43
可以很慢的跑步,做较轻的体力活,(做过心脏外科手术后,因心率失常服药4年.35岁)有那些健身方法?对哪些部位有好处?请结合情况给予指导!!!
腹握撑,可锻炼腰腹部,强精骨,健体魄.扭腰.可建肾.壮阳.
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 03:12:43
腹握撑,可锻炼腰腹部,强精骨,健体魄.扭腰.可建肾.壮阳.