林峥明作品价格:运动可以让人暂时忘掉身边的不快吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 18:35:50
最近心情很不好,于是出去狠狠的“动”了几次,心情好了很多!想知道运动可以让人暂时忘掉身边的不快吗?一边听歌一边运动!

运动是可以让人减轻精神压力的,这都是通过科学实验验证了的

是,而且最好是狠狠的“动”,当你累到连站都站不稳时就没有精力去不开心了

当然可以啦,有些运动和能发泄情绪呢!