高考问答玲珑轮胎 荣光:真的是吃哪儿长哪儿？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 14:07:21
我手腕比较细，怎么才能让自己的手腕增粗呢?还有胸部肉也不多，怎么能变的结实点？吃什么？怎么吃？
天生的，一般很难改变。靠吃是不行的（平时要注意营养），要做运动，多多锻炼身体，肌肉才会结实，才会有肌肉。
当然不是吃哪补哪了 多去写健身房咯找健身教练帮你把肌肉连起来吧
或者自己在家里练哑铃吧
天生的，一般很难改变。靠吃是不行的（平时要注意营养），要做运动，多多锻炼身体，肌肉才会结实，才会有肌肉。