高考问答网上自学中医:注意力老是不集中怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 19:22:07
我就是学习老是不集中!!!每次老师讲课我老是想听,可是过了一会就把心思想到别的地方去了!!!我是怎么了????请问各位来帮帮呀
我也有这种经历,应属正常现象吧。可能来自各方面的压力和自已的心理包袱太重了。我建议你不妨放松一下，也不必太在意这个问题，或者找个信得过的人好好谈谈舒解下负面情绪，很多事想开了，放开了就没事了。
青春期的表现，这样，我建议你好好的赵个好朋友谈谈话或者写日记，这样不知道会不会减轻心里负担，或者出去旅游几天，让自己放松一下，可能会好点。
我以前也是这样 很正常 其实大家都差不多 你不要着急 越着急就越是毛病 你的思想压力太大了 是不是总觉得只有自己这样 怕被人拉的很远 所以压力特大 反正我当时是这样想的 把自己弄的很累 现在也是过来人了 劝你别太当回事啊 还有好好休息 上课记笔记 不用老师讲的都记 就是防止溜号 很好用的