神秘古庙:蒸桑拿能减肥么 ?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 16:31:00

洗桑拿一般减少的是体内的水分，所以即使你洗完之后体重变清了，也是因为体内的水分减少了，而不是脂肪减少了，过几天体重又回来了。
我觉得减肥的最好方法就是少吃，特别是晚上

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