高考问答gocase怎么取出来:心理憋得很怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 10:49:43
女生就大哭一场。泡个热水澡。男生就打打球，或者跑步。找个空旷的地方大吼大叫。大汗淋漓的时候你会感觉舒服多了。明天就是另外一天。太阳每天都是新的！
大口呼吸~大声唱歌````呵呵!开玩笑~
你是不是遇到什么问题了?那要说出来才有办法啊!~
还是就莫名其妙的就憋闷了``??~
那你最想做什么呢？
没有什么可做？？
哈哈~~~ 那你当然无聊+难受 啦
你有事的时候也憋闷得很？？
那我可没话说了
找点事做（喜欢的不喜欢的，无所谓）
看看 你还憋闷？？
那我 也没有办法了
我也憋闷得很了
~~~~~~
~~~~~~
：-）
给使你憋屈的事开一个口子,(道德法律范围内)进行宣泄,就是给自己编一个理由,来化解使你憋屈的问题,不妨来点阿Q精神.
憋了就要放气，怎么放呢，可以物质地放，吐气，也可以精神地放，谈天！
如果想一个人解决的话，就多看电影或者电视剧吧，麻痹自己.我至今也就这一种方法来治疗自己了.
做你最想做的事情，
什么都不要顾忌，
人总是为自己活的，
不是为别人活的