高考问答王者荣耀体验服贴吧:关于吃维生素
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:49:25
要是不间断地吃药状的维生素B1 B2 C AD E 和叶酸之类对身体会不会有害?
你干吗要吃这些药，这些都是人造的维生素，天天吃不好的，会造成依赖性，将来一但没吃就会缺乏，如果是年轻人，能均衡饮食就会吸收身体所需养分，也不用补充维生素了，除非是老年人或身体吸收有障碍的人，还是不能均衡饮的人才需补充保健品，要补充就要用天然的维生素才好，缺乏什么补充什么。不要什么维生素都吃。
当然不好了 因为是药三分毒嘛
你如果缺维生素的话 你可以到药店看看 买食健字的
也就是买保健品类的维生素 养生堂的就不错呀
同意二楼观点．人还是以吃食物为好，除非你真的有病了或者当天的营养不够，可以补充一些维生素和矿物质，但是最好补充天然的，别吃合成的．
当然有了