战舰少女r最长一役:素食是一定比肉食好吗

不是啊！！

理论上是的，素食里含有所有肉类的营养

素食的好处

素食的好处

1. 素食可提高智慧

2. 素食防癌

3. 素食减肥 、改善身材

4. 素食是最有效的美容法

5. 素食十大益处

素食十大益处

素食的好处极多。至少具有下列十大益处：

1） 益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。

2） 体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。

3） 降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。

4） 减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。

5） 较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

6） 减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。

7） 易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。

8） 价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。

9） 合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。

10） 富于变化。素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。

好

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素食有百利而无一害，肉食一无是处，请阅：

http://www.sz-fsg.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=9&ID=6653&page=1
《素食利益无数 之 科学现实印证篇》

1 素食不缺营养（特别资讯：素食不缺维生素B12） 2 素食绝少疾病（特别资讯：吃蛋的害处） 3 素食防癌益寿 4 素食减肥美容（特别资讯：牛奶对人有害无益） 5 素食增强耐力 6 素食防止瘟疫 7 素食提高智慧改良性格 8 素食符合环保防止战争 。。。