第四城装修论坛:男生怎么样才能将自己的腰围练粗练壮,谢谢!!

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 22:01:20

仰卧起坐,背肌练习,哑铃侧提

到健身房 有教练指导很快就有效果啦

倒立或举重。

多吃肉,主要吃牛肉,狗肉.吃完后就躺着.
再加强锻炼去健身房 有教练指导很快就有效果.

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男生怎么样才能将自己的腰围练粗练壮,谢谢!! 怎么样才能减小腰围? 怎么样才能找到适合自己的男生？ 怎么样才能将自己的文章发表到网络上让大家看,有几种方法?谢谢! 怎么样才能知道自己喜欢的男生是不是喜欢我？？？ 怎么样才能将自己脸上的毛孔堵塞祛除掉！ 怎么样可以将自己的相片发到网上？谢谢了 怎么样才能知道自己喜欢的男生也对自己有意思 怎么样才能让喜欢自己的男生向自己表白呢？？？ 怎么样才能试探出喜欢的男生对自己感觉怎么样啊?