高考问答澳洲雅思报名费:20岁的帅哥想减少腹部脂肪，该怎么锻炼？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 10:08:02
仰卧起坐对于减腹部脂肪用途不大。建议你去做一些全面的体育活动，如篮球足球和游泳，你也可以做一些针对性强的运动，如体前屈，双杠等。
抽脂手术就地辣
最佳方式，慢跑
我也学得你是很可笑的那种,既然是帅哥,那就不用减了.
我想你腹部有脂肪的话，是食肉一族吧。少吃点肥肉，多吃点蔬菜和水果，少喝酒。坚持半个月就有很明显的改观。
顺便说一句，帅哥是别人来说你的，哪有自己说自己的？晕