2016雅思考试真题:怎么样可以在暑假里把自己在篮球上的速度和灵巧度变的很灵活谁有好的训练计划啊?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 07:15:28
怎么样可以在暑假里把自己在篮球上的速度和灵巧度变的很灵活谁有好的训练计划啊?
球行:不看球运 连手上感觉 速度:短跑 耐力:长跑 命中率:不断跳投
都锻炼就是了啊!没方法的!
我也想知道啊,都怎么锻炼啊?麻烦楼主知道后告我一声,谢谢啦~ QQ:344644152
分项练习
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球行:不看球运 连手上感觉 速度:短跑 耐力:长跑 命中率:不断跳投
都锻炼就是了啊!没方法的!
我也想知道啊,都怎么锻炼啊?麻烦楼主知道后告我一声,谢谢啦~ QQ:344644152
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