高考问答武磊老婆仲佳蓓简历:健康--我是什么地方有问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 22:43:08
1 我冬天都是手脚冰凉,怕冷,睡觉被子没盖好,第二天肩膀就回难受。
2 特别容易受凉拉肚。
3 吃了午饭后眼睛容易酸，但睡一会就好。
4 手心和脚心很干
5 胃口不错，吃的多就是不长肉。
6 头发不密，比较软。
7 容易感觉腰冷
8 人容易疲劳，精力不足。
9 早泄
2 特别容易受凉拉肚。
3 吃了午饭后眼睛容易酸，但睡一会就好。
4 手心和脚心很干
5 胃口不错，吃的多就是不长肉。
6 头发不密，比较软。
7 容易感觉腰冷
8 人容易疲劳，精力不足。
9 早泄
你这是肾阳虚，保健品吃无效的，要用中成药附桂八味丸，能温补肾阳，主治：肾阳不足，体虚畏寒，腰膝冷痛，头眩耳鸣，腰痛便溏，夜多小便。市面上还有许多补肾阳的成药，最好是北京同仁堂的，看里面的说明对症下药吧。
亚健康状态，赶快去医院做个全身检查，然后有针对性地健身和治疗！
从健康到亚健康,从亚健康到疾病,我想你应该知道亚健康的危害.所以一定要把自己的身体调理过来.
第一是注意休息.说起来简单,但做起来难啊.工作压力使用很多人无法按正常的时间上下班,加班成了家常便饭.但可以用另一种心态去面对工作,说不定也可以起到良好的效果
第二是锻炼.工作,还是工作,哪有时间去运动.现在人谁不知道运动对自己好啊,但有多少人有时间去啊.工作,交际,应酬,时间全用在这些上面.
第三营养均衡.我们人体需要四十多种的营养,而我们日常的饮食又日益的不合理,摄入的油脂和蛋白太多,而微量元素却不足.而且喝酒,抽烟这些对身体都极大的伤害.
就目前而言,对付亚健康最好的办法就是加强营养,保持营养均衡.用营养品去对身体进行调节
建议你使用提高免疫力的营养食品，比如有70多年历史的纽崔莱营养保健食品，效果非常好,我现在还在使用
提高免疫力 最好的办法是运动