高考问答晓博:吃东西吧嗒嘴为何是恶习？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 14:08:08
《食不言，睡不语》
我国民间久有“食不言，睡不语”的谚语，这话是有一定科学道理的。
食物在口腔唾液的参与下，锐利的牙齿将它研磨捣碎，再通过吞咽动作，进入胃中，在胃酸和消化系统的作用下，把食物搅拌成粥泥样物质——食糜，再进入小肠，被消化吸收。
当进食时，过多的说笑、喧哗、打闹，会促使胃肠交感神经兴奋性增强，胃的蠕动减弱，消化液分泌减少。同时，高谈阔论的进食，易使大量的空气吞咽入胃肠，还常引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛以致诱发慢性胃或消化不良诸病。
所以，进餐时要细嚼、慢咽，勿喧哗进食。此外，定食、定量、依身体情况选择适宜的食品等，餐时、餐后勿吸烟，饮酒要适度，均为维护消化功能的稳定所必须做到的，对保护胃肠健康是非常必要的。
入睡前，应创造条件使大脑皮层由高度的紧张、兴奋，逐步转入松驰抑制的状态，这样方能达到促进入眠休养脑子的目的。如果临睡前说笑太多，过于兴奋或忧郁，即使入睡了，大脑皮层的一部分兴奋点还在活动，这就容易过我做梦，影响大脑休息，严重时翌日会头晕、脑胀、无精打彩，妨碍工作或学习，或易出差错，这即为“睡不语”的道理。
所以，进餐时要细嚼、慢咽，勿喧哗进食。
你想啊，如果人人都在静静的吃饭，就你在吧嗒嘴，别人心里会怎么想啊，再说你不是也很没有面子吗，所以为了自己的面子，请丢掉这个恶习
当大多数人想到一些关于口腔的事物以及东西，例如唾液，痰液等，就回感到”恶心”．所以，吧嗒嘴，尤其是当别人在吃饭时，这种”恶心”的感觉尤为突出，于是”吧嗒嘴”就渐渐成为了”恶习”，因为大家都不喜欢这种让自己感到”恶心”的人．
绝对恶习！！！
请你有则改之！！！
既影响了别人的吃饭,又不文明