重生庶女心计苏小凉:出汗多能减肥吗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 05:35:09
我军训时天天在太阳底下晒，出了大量的汗，才5天就瘦了4斤。请问是出汗多的原因吗？

出汗多体内水分和盐分流失多,脂肪并不流失,减肥指的是减掉脂肪

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