艾利和ak100ii 后悔:瑜珈对长短腿有用么？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 21:56:14
我走路时左腿能伸直，可是右腿就有点伸不直咯~~~~~~~~我想问瑜珈对这个有帮助么？

姿势要练的正确,否则会起反作用的,真的,去比较正规的地方学吧,

只要姿势正确，并且能够坚持下来就有用。我练瑜珈有两年了。对修饰体形很好

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