高考问答消防单向阀符号和方向:运动后血压会升高吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 18:52:46
剧烈运动后血压会升高吗？高血压患者能否进行剧烈运动？
当精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24．0―26．7千帕(180―200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。
高血压养生：傍晚是最佳锻炼时间
运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一，适量的运动会提高血管壁的弹性，让血管能够保持良好的舒张功能。而对于心血管疾病、高血压患者来说，最好的锻炼时间是傍晚。
早上6点到9点这一时段，患者经过一夜的睡眠，没有喝水和活动，血流速度变缓，血液在血管里容易变得浓稠，造成时段性血黏稠。这时运动很容易出现心梗、脑梗。
而且高血压患者在早上锻炼时，人的交感神经活性较高，心率容易加快，血压会升高，若坚持运动会存在心律失常甚至猝死的风险。
所以，高血压、心血管疾病患者要把锻炼时间安排在下午和傍晚。
是的，剧烈运动后血压会升高，高血压病患者绝对不能进行剧烈运动！！！
会啊
会的