高考问答大娃娃在哪里买:我下个月开始上夜班 有什么好方法可以保护皮肤
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 15:51:34
最好能保持原来的好皮肤 因为熬夜会严重影响皮肤的质量 我的夜班要上好久 至少要2-3个月吧 而且是通宵 要到早上呢 请大家帮忙!~
肌肤是有生命的，在它成长的过程中，同样会遭遇各种危机， 而在种种危情时刻，如果一个女人依然能够从容地使自己保持光鲜靓丽，那她一定是优雅的，爱惜自己的。因为她懂得，在这个世界上，毕竟人们都在期望女人永远年轻貌美，所以，无论何时何处，她只让你看见她的美丽。
不睡觉的女人会衰老——熬夜的女人不是没有听说过这句话，保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的休整时间，应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活使这个建议执行起来很难，试问你身边的人，有几个人能够保持正常的睡眠呢？
当你开始加班后,就会日夜颠倒
后果:你经常在早上上妆的时候，会发现粉底很难涂匀，因为不规律的睡眠及压力，令你的新陈代谢不正常，造成皮肤水分流失，所以滋润程度降低，尤其是在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，更要小心脂溢性皮炎会找上你。
解决:是可以用按摩敷面来调理，适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性健康，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。
SK-Ⅱ面膜:舒缓脸部紧张疲劳，彻夜未眠仍可保持容光焕发。
纪梵希润肤露：缓解皮肤压力并活化组织，使疲劳的肌肤迅速回复紧致。
雅芳醒肤夜霜：夜间睡眠调理醒肤专用，能温和调理表皮层脱落的细胞，补充流失的水分、养分，即使晚睡早起，肌肤依然紧致光鲜。
兰蔻活力面膜：能立即消除倦容及晦暗肤色，可直接上妆，使妆容持久亮丽。倩碧美容面膜:使皮肤快速恢复清新，可使疲倦不易上妆的皮肤在上妆前迅速回复光泽。
多喝点蜂蜜就好的。
你上班是不是经常在电脑前面，如果是的话，那最好给显示器装上一个保护屏幕。或者在显示器旁边放一盆花。
鉴于你现在的情况的话，白天要多睡觉，多喝水，多吃水果和蔬菜，适当的时候还要运动。