高考问答游泳中心王路生有问题:情绪容易波动、易怒，该如何调节情绪及饮食，是体内缺什么东西吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 12:09:45
时常傻笑。。 对你的症状很起作用。。啥都别在乎 和啥子是的。。慢慢会好的。。。。你不妨式式。。
你可以多做做运动,和朋友多接触,多在户外活动,多想些开心的事,别总太在意别人的看法就好!
可以多吃点香蕉。报纸上说心情不好的时候吃香蕉可以帮助解除心理上的不快，称之为快乐食品，楼主试试？
多补点维生素,压制自己的怒火,心理上的问题很大程度在于自己
锌，好象是。