网络管理员 技师 培训:脚干燥！干裂！怎么治疗？

http://life.people.com.cn/GB/1091/3954012.html
学齐薇格南瓜敷脚去干裂
冬天，你有没有为脚而烦恼，因为干裂而忍痛，每年都是同一个地方开裂口，看着都心疼。

那就赶快进行脚部护理吧，趁着冬天还没到。以下是一个超简单的纯天然脚部SPA:准备三两南瓜，放到玻璃碟里微波炉叮熟，略放凉后加入一大勺橄榄油，再捣成泥状。将南瓜泥均匀搽在脚部。不过影星芮妮·齐薇格（ReneeZellweger，因为主演《BJ单身日记》走红）是用毛巾包裹搽了南瓜泥的脚。本人因为懒得洗毛巾，而建议大家包上微波炉塑料袋。等热力散发得差不多后（约15分钟），用热水把脚冲净，这时你的双脚就吸收了南瓜的维生素A和C，而本人认为经常热敷对女性非常重要！！

美足攻略篇

过去大家最重视的是脸部皮肤的护理，要面子嘛，如今护理的重心已经逐渐下移，谁不愿意从头美到脚呢？
一、清洁
美足、护足的第一步自然是清洁，足部的结构和皮肤相对比较特别，你可以使用足部脚擦、脚形清洁刷等，把每个脚指头缝都清洁的干干净净，再用天然浮石、EAUTY去死皮刀等，去处多余的死皮、脚垫等，这样足部才能彻底吸收你给它的养护成分。
二、按摩
要想拥有美足，首先要使足部健康。脚踏按摩器、脚底按摩器、SERIES按摩笔、SERIES素足按摩器等可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使得劳累了1天的双脚彻底放松。
三、美足
当然我们的目标是拥有纤纤玉足，那么修护脚部指甲的玛妮嘉指甲钳、RITA CLUB指甲锉
刀、FULLSESH自然光泽锉纸、FULLSESH修正洗甲笔，以及 外一指甲断裂所需的FULLSESH指甲强烈粘合剂都将大派用场。
四、爽足
你的双足可能爱出汗，也可能有真菌在作怪，那么你需要的足部护理比别人要多些。你不妨使用这些有针对性的护理产品：爽健天然舒缓足浴露、雅姬除臭防菌浴盐、雅姬除臭防菌喷雾、爽健天然清凉薄荷爽脚粉、爽健美足清爽足部喷雾、爽健止汗除臭足部喷雾等。
五、防护
不要忘记，脚部在过量的运动下以及高跟鞋的伤害下，还是很容易受损。那么我们不妨做足准备工作：爽健舒适脚跟鞋枕、护理脚部护垫都可以减轻鞋子对脚的伤害。

参考资料：http://www.sg.com.cn/769/e/769e046.htm

手足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙，统称为手足皲裂。本病的发生除与掌跖部特殊的生理结构——角质层厚、无毛囊及皮脂腺等内因有关外，与接触多种物质如有机溶剂、酸溶液、碱溶液、有机油等，以及机体原有的皮肤疾病，如湿疹、手足癣、鱼鳞病、先天性掌跖角化症等有关。正常角质层内约含20％水分，当含水量小于10％时，皮肤干燥、韧性降低、易出现皲裂。临床表现：掌跖常角化过度，皮肤粗糙、增厚，其上可见穿经表皮的线状裂缝，或笔直，或弯曲，或纵横交错不规则状。当裂隙由于活动牵扯而深达真皮时，有明显的疼痛，活动时常造成渗血及裂隙增大。好发于指尖、指关节侧缘、足侧缘、足跟部。秋冬季冷风吹袭，皮肤干燥，常使发病者增加。以经常从事户外体力劳动者易发病。这里要提及的是常发生在小儿手背的龟裂，由于洗手后未能擦干，冷风吹后使皮肤出现粗糙、多数小裂缝伴刺痛及烧感。预防：保持手足皮肤清洁、滋润。在秋冬季以中性皂洗手足为宜，避免使用碱性大的肥皂。洗手足或接触脱脂物质，如有机溶剂等以后，应外搽润肤性的霜膏或软膏。本病中医治疗，着眼于养血润肤，活血化瘀。

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方1 醋甘油

组成：白醋适量，医用甘油适量。
用法：白醋和甘油混匀，比例是1：1。每次手沾过水后，将手擦干净，用醋甘油涂患处。足部每晚用热水洗脚后擦干，用醋甘油擦患处。
功效：活血润肤。
主治：手足皲裂。
附注：醋与甘油混合能使血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌；使皮肤光润，治疗手足皲裂，效果很好，一般坚持用，2～3天就见效。
来源：游新建，等．家常菜治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，366

方2 冻蹄

组成：猪蹄镑1只，猪肉皮250克，姜块10克，葱丝、桂皮、料酒、酱油、绵白糖各少许。
用法：猪蹄镑、生猪皮去毛洗净，人沸水锅中稍煮一下，捞出洗净，放人沙锅中，加酱油、糖、葱、姜、料酒、桂皮，放人清水，以淹没蹄膀为度。旺火烧沸，然后移微火上焖，直至炖烂，撇去浮油。猪蹄放盘中冷却后改切成片，浇原汤即成。佐膳食。
功效：滋阴托疮。
主治：手足皲裂。
来源：游新建，等．家常菜治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，366

方3 红枣芝麻粥

组成：糯米50克，红枣40克，芝麻25克，白糖适量。
用法：糯米洗净；红枣洗净去核；芝麻洗净后，用小火焙熟，趁热碾成粉末。取沙锅1只，放人糯米，加入适量清水，用旺火烧滚，加入红枣、芝麻，改用小火边煮边搅动致熟，临吃前，放人白糖。当点心食用。
功效：滋润养身。
主治：手足皲裂，皮燥发枯。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，223

详细，可行。

其他回答：
抹点甘油或者油性的油油

其他回答续：
手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚，一日2~3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。

摸隆力奇或稀释甘油(开塞路,医院或药店有).同时要饮食均衡多吃蔬菜或水果.