高考问答网络管理师证书:紧急求助!!!!!我这算是什么病????
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 17:47:29
(注:我有忧郁症,焦虑症)上几个星期一天晚上,我突然一阵头晕,不是天旋地转的那种,说不出的感觉,你们难以想象,很可怕,好象脑子快要承受不住了,我紧抱着头,不允许家里有任何声音发出,只要有一点声音,就足以让我非常非常恐惧,手脚冰冷,感觉快死了一样.我觉得自己得了神经病,快疯了,想到这个,我哭了起来,心脏跳得很快,那时侯差点连家里都不认识了,和爸妈出去走走,别人看到我很紧张,神经质的表情,我也没怎么样,我什么形象都不顾了,因为我根本没空想那么多,之后几天,因为心里一直有这个阴影,所以生活感觉跟平时不一样了,,饭也吃不进,我真想死了算了,过几天就好了.这几天想法时不时出现在我的脑中,就又有点那种症状了,我很害怕,我这一辈子再也不要经受这种感觉了.我不怕忧郁,我就怕这种感觉,现在我对生活充满了担心,感觉不能正常生活了.医生说我想太多了,可我认为这是惊恐症,但我没有办法不去想这种感觉,我好怕 谁能救救我
多和人接触。。别把自己的命看的太重。。。
就这样 天要你死你没法不死 和平时一样过你的生活。就没事啦 主要是你想的太多啦。。。
去正规医院的神经科吧
去看看心理医生吧
你会好起来的
不要担心
看医生吧，在医生的帮助下你会慢慢好起来的。
你说的情况似乎类似于“惊恐发作”，惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，表现为在日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好象即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好象心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好象透不过气来，即将窒息死去。因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作，一般5-20分钟，时间较短，即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久有可突然复发。
但这只是关于惊恐发作的一些情况，不要轻易给自己贴上标签。如果感觉比较难过，强烈建议去专业的心理咨询机构求助。
焦虑症的惊恐发作