秋田和柴犬的区别图:南方黑芝麻糊好吗？

这类东西经过“深加工”之后，主要成分是糖 面粉 其次才是黑芝麻。尝鲜还行，如要增加营养，不如直接吃黑芝麻，芝麻和芝麻酱实惠。

黑芝麻的营养成分
※ 黑芝麻 ※

(100克该食物所含营养成份如下)
名 称 数 量
热 量 531千卡
三 大 营 养 素
名 称 数 量 名 称 数 量
蛋 白 质 19.1克 脂 肪 46.1克
碳水化合物 10克
胆 固 醇 膳 食 维 素
名 称 数 量 名 称 数 量
胆 固 醇 膳食纤维 14克
主 要 维 生 素 与 微 量 元 素
名 称 数 量 名 称 数 量
维生素A 胡萝卜素
维生素B1 0.66毫克 维生素B2 0.25毫克
维 生 素 C 维生素E 50.4毫克
烟 酸 5.9毫克
钙 780毫克 铁 22.7毫克
锌 6.13毫克 镁
铜 磷 516毫克
钠 8.3毫克 硒 4.7微克

少量的食用对身体还好有好处的.不会长胖.

有营养，南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成，并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙，芝麻浓郁的香味，香滑可口。
黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
作用:
1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。
2.促肾上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。
3.抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
4.致泻作用:种子有致泻作用。
5.对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。

最近也买了一包，泡起来是灰白色的，一点也不像包装上的黑色，就是米糊加了点芝麻粉，超市一斤黑芝麻的价钱也就8块多，可一包600克的所谓黑芝麻糊要19块！包装上只写明了配料，但是没有比例，就是那种打个鸡蛋到河里，整条河都算是鸡蛋汤的感觉，简直是暴利，鄙视一下，下次不会买了

可以清热、皮肤润泽、润肠、黑发。治便秘。不会肥胖