奥威尔第一季字幕:怎样让自己每天都保持一个好心情啊

那要看你是为什么不开心了哦，其实生活也不过是这样子的，如果你老是认为自己不快乐的话，你就越不快乐，放开自己的心，你就会感觉世界其实很美好！

对着镜子微笑若干次，在别人激怒你的时，告诉自己他是你的磨金石。当遇到不顺的事时，告诉自己没有过不去的坎。每天早晨问一下自己选择快乐的一天，还是苦闷的一天。

首先你要与人和善,无论什么人都要原谅他,要看到每个人的优点.遇事要豁达开朗,凡事都要想好的方面.这样应该可以了

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变  不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！  
遇到别人不公正的评论  时候  只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受  说的不对
 你就当他唱了首歌  不要放在心上 就完了  这个世界上有那么多的无聊的人 
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情  
比如 听听歌 打打牌 之类的 
好了说了那么多 不知道你是否满意  不过我还是要祝你天天 快乐  
每天都有份好心情！呵呵 

不要为平庸而烦恼。
弗兰克教授同时告诫世人，不要因为自己才华平庸而闷闷不乐。他说，对聪明的人是否更快乐的实证调查做的不多，但经验显示，智慧与快乐并无关系，反倒是“聪明反被聪明误”，“傻人有傻福”的例子俯拾皆是。

同命相连呀，我现在的心情就是天天不好怎么也高兴不起来怎么办呀