综漫之六道骸:为什么人的腹部容易囤积脂肪

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 17:56:35

我们一般正常人的身体里,大约有150亿到250亿个脂肪细胞,若是饮食过量,特别是食用脂肪类或是醣类食物,要是再加上缺乏适度运动,一旦过多的脂肪没有被有效分解,这时,就会在人体的脂肪组织中囤积起来。

很多人长时间坐着办公,缺乏运动,很容易造成腹部脂肪囤积。不少人饮食过量,导致消化不良,加之腰腹部的毛细血管丰富,营养物质容易堆积,加上这里也是运动最少的部位,所以不能及时消耗的热量容易转化为脂肪并且囤积起来。

这里运动最少、运动量也最少。