卡牌怎么打小鱼人:花粉算不算药品，长期服用有没有副作用。做为男人，吃花粉有好处吗？

花粉不算是药品，应该算保健品，长期服用的话，要看是不是含有动物激素的，比如蜂蜜之类的，就是含动物激素的。作为男人，吃花粉可以比较有效地防止前列腺疾病的发生，这是有好处的

源自天然，美的自然

蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉，经蜜蜂加工而成的团状物。花粉是植物的精华，含有200多种营养成分，100多种酶和辅酶，有“天然营养品”、“浓缩的营养宝库”之美称。
蜂花粉的主要成份：主要包括蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类等。在《神农本草经》和历代本草药籍中对花粉的药用、食用功能都有很详细的记载。“一朝蜂花粉，十年俏佳人”。
蜂花粉被誉为“全能的营养食品”、“浓缩的天然药库”、“全能的营养库”、“内服的化妆品”、“浓缩的氨基酸”等，是“人类天然食品中的瑰宝”。
常服用花粉能延缓人体衰老，减少老年斑，改善面部气色，保持青春活力和提高免疫力。唐代女皇武则天自寻得花粉能延年益寿、健美增颜的妙方后即应成为一名花粉的嗜好者，她常令人“四方采集百花花粉，加兑米醋，密封放半秋，凉干与炒米共碾，压制成糕，名曰花粉糕”。这些花粉糕大多供自己享用，武则天年过八旬仍能精神饱满的料理朝事，很大一部分是由于花粉的作用。
服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。百分之九十的国外名模都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”?等药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。

《中华本草》记载花粉作用

据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：花粉含有丰富的遗传物质，天天食用可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅助治疗作用。

蜂花粉的食用方法及注意事项

蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克／日。3－5岁儿童在5－8克／日，6－10岁儿童在8－12克／日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早、晚空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。
蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。
但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。

关于花粉

古有一位神农氏，在两千年前写了一部《神农草本经》，就把蒲黄（香蒲的花粉）和松黄（松的花粉）列为上品，称久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨著《本草纲目》中，说蒲黄有“润心肺，益气，除风，止血”的功效。国外对花粉的利用也有不少记载。
花粉的正式学名叫Pollen，它是花的雄性器官，通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。
花粉的体积小，颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉和虫媒花粉两种。风媒花粉靠风传播，虫媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是虫媒花粉，是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞直径约15～50微米左右。
小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品！
根据科学家测定，花粉中含有22种氨基酸。蛋白质是生命中的基本物质，而氨基酸是蛋白质的分解产物。据法国国家研究中心检测，花粉中的氨基酸含量为牛肉、鸡蛋的4～6倍，花粉总脂含量约为5％左右，对人的大脑及神经系统的发育具有极为重要的作用，其中磷脂更能防止脂肪在肝脏中的堆积。
花粉中糖类总含量为25～40％，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。
花粉中含有100多种酶和辅酶，酶是影响细胞新陈代谢的重要物质，对营养成分的分解合成、消化吸收起催化作用。
花粉中还含有维生素A、B、C、E等。

花粉的营养成分

花粉的化学成分依植物种屑不同而有差异。不管怎么样，它?是含有丰富的蛋白质和多种营养素，它为人体提供促进生长和修?补组织所需要的物质。归纳起来如下：
1.花粉是一种营养丰富、高度浓缩的营养物质。根据实验表明：紫云英花粉中水分为12，5％～12．7％；油菜花粉中水分为：13．5％～13．7％，而一般果蔬类中的水分达80％以上。因此，花粉是高度浓缩的营养物质。
2.花粉含有丰富的蛋白质和碳水化合物。根据检验说明，紫云英花粉中蛋白质含量大约为21．8％；油菜花粉中为19．8％。紫?云英花粉中碳水化合物含量为29．5％(以还原糖计)；油菜花粉申?为30．5％。但毛豆花粉蛋白质含量为15。2％左右，毛竹笋花粉蛋白质含量才2.7％左右。牛肉、鸡蛋和混合花粉中的游离必须氨基酸量对照，花粉为人类提供相当丰富的各种维生?素。这些维生素虽然含量很少，但在人体内起着极其重要的代谢?功能作用。据文献报道，花粉中还含有叶酸、生物素、泛酸以及?叶黄素和胡萝卜素等物质.
3.各种微量元素含量。这些微量元素是人体内所必需的营养元素，如铁、镁和铜元素都是人体生命?活动中各种酶和辅酶的组成部分。
我们还在花粉中鉴定出核酸的组成部分RNA和DNA的含量。它是人体生命活动中的遗传因子，也是合成各种蛋白质的?基因。
除了上述结果外，根据文献报道，奥普特在1978年研究了尼日利亚生产的5种油椰属棕榈花粉中的类脂成分，其中中性的主要有甘油三酸酯、固醇及固醇脂；极性的类脂成分则有卵磷脂、磷?酰脂肌醇、磷脂酰乙胺以及乳糖甘油三酸酯。除少数品种外，类?脂成分中多数为棕榈酸、油酸和亚油酸，这些脂肪酸都是人体之必需脂肪酸。
花粉中含有碳、氢、氧、氮、钙、磷、氯、钾、钠、镁、硫、：?硅、铁、碘、铜、锶、锌、锰、钴、钼、铬、镍、锡、硼、硒、铝、钡、镓、钛、锆、铍、铅、砷以及铀等。
花粉中还含有淀粉酶、糖转化酶、过氧化氢酶、各种还原酶、果胶酶。少数花粉中含有肠肽酶、胃蛋白酶、胰蛋白酸以及脂酶?和细胞色素氧化酶等。
此外，花粉中还有黄酮苷类的黄酮类化合物的活性物质。松花花粉中含有羟基苯甲酸、原儿茶酸、没食子酸、香荚兰酸、阿魏酸、顺式和反式的对羟基桂皮酸，这些有机酸都具有一定的生?物活性和疗效。花粉中还发现有吲哚乙酸(生长素)、赤霉素和乙烯等植物激素。

食用花粉的功效

食用花粉能使人们增强体力和耐力，也能增大肺活量和消除?疲劳。
据文献介绍，花粉对人体发育、增强体质、延年益寿以及防.治老年病有明显的功效。祖国医学对于花粉的应用，具有丰富的经验。两千年前的《神农本草经》记载：香蒲花粉，又名蒲黄，列为上品，味甘平，消淤，止血，聪耳明目，久服轻身耐老。唐代《新修本草》中记载了松花花粉的功效：“甘沮无毒，润心肺，除风止血，亦可酿酒”，并称酒服后令人轻身的说法。
(一)功效
根据各种报道，将花粉的功效归纳如下：
1.是天然营养食品和养生抗老佳品：在花粉的成分叙述中已?提到，花粉是植物生命的基源，是植物精华的浓缩物。它含有蛋?白质、必需氨基酸、碳水化合物、必需脂肪酸、各种维生素以及各种微量元素，所以是老少皆宜的营养补品和食疗食品。一般在正常饮食的基础上，每人每天食用花粉20一30g，就能达到明显的?效果。
花粉能使人延缓衰老，就是因为花粉具有各种有益人体健康?的成分，供给人们“完全性”营养达到综合功能的效果。具体地?说，花粉能为人体补充营养要素，提高免疫力，增强新陈代谢、调节内分泌功能，增加应激能力等许多方面功能。花粉中的许多物质、例如维生素C和维生素E能阻止人体生物膜氧化过程，因此，可以说，花粉是养生抗老的佳晶。
2.是有机体免疫功能的促进剂：许多实验观察表明，用花粉掺和饲料以一定量喂养动物，可以促进其生长发育，不但动物的?体重增加，而且其肝脏、脾脏以及内分泌腺体明显发达。实验数据综合说明，花粉是通过促进机体免疫功能，特别是促进与肿瘤免疫有密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的免疫活性，以增强机体抗肿瘤的作用。
3.是疗效良好的药物：在第二届国际蜂疗学术讨论会上，前苏联报道，用蜂巢花粉治疗20例低血红蛋白性贫血患者，而不供给其它抗贫血药物，经治疗病情好转，表现出精神饱满，食欲增加，心情愉快，体重增加，并且其头痛、虚弱无力和头晕等症状皆消失。花粉药剂中的“寿尔通”，能有效地防治前列腺病，花粉也能治疗精神抑郁综合症、身体疲惫衰弱和酒精中毒，并且效果良好；花粉还能治疗高血脂症和动脉粥样硬化症。总之，花粉对人体有许多方面的功效。经运动员服用后，他们的背肌有力，握力提高，肺活量增加·，并能有效地消除疲劳。

植物的精华——蜂花粉

蜂花粉即显花植物雄蕊花烨中的粉状物，是植物的雄性生殖细胞。花粉中含有人体必需的氨基酸约为牛肉、鸡蛋的5倍，花粉中含有丰富的维生素，比蜂蜜高100倍，是一种天然的多种维生素的浓缩物，尤以B?族维生素较为丰富，维生素A、维生素C含量较高，此外，还含有抗衰老的生育酚、预防心血管疾病的芸香甙。花粉所含的脂类中，人体必需的脂肪酸含量也很高。另外，它含有多种矿物质成份，如：钾、钙、钠、镁、磷、硅等，含有多种微量元素，如锌、锶、硼、锡、氟、钡等。这些微量元素是人体某些器官不可缺少的成份。
蜜蜂花粉来自于大自然，带有大自然的气息，五光十色，多姿多彩。它能克服在大自然周而复始的进程中出现的各种失调的不平衡。这就是花粉的奥秘。也就是大自然赋予我们用来治疗人类许多疾病的植物的奥秘。
蜂花粉主要用于：蛋白质缺乏症、肝病、胃肠病、贫血、神经衰弱、前列腺功能紊乱引起的前列腺炎和前列腺肥大，养肤护发，促进生长发育、促进造血功能、提高机体免疫力、改善肝脏功能、增强体质等都具有明显效果。蜂花粉还对身心过度疲劳紧张有恢复和缓解作用。对病后产后恢复期、食欲不振等均有功效。亦可作为儿童、老人的滋补剂。对重体力劳动和运动员可增强体质。因此，花烨也不愧为天然仪器的佼佼者。
服用的方法无严格要求，可以根据自己的体质条件自行掌握，一般早晚空腹服用为宜。对肠胃不适者，可在饭后一小时服。服用一个月后，可停用一周，一周内有反复可继续服用。
服法：蜂花粉可加入蜂蜜茶、白酒、开水中等饮用，也可干吃，一天二次，一次是为20克。过敏者慎用。

两种都不错,就看你要怎么调理了,正所谓各取所需吗!

驻颜美容： 一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。

我国唐代的 武则天 、清代的 慈禧太后 都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外 名模 都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。

在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。

花粉的作用:

1、增强人体综合免疫功能： 花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、防衰老、美容作用： 蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病： 花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统，促进睡眠。

5、防治前列腺疾病： 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。

6、减肥： 服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

7、调节肠胃功能： 花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘

8、保肝护肝： 花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

9、辅助治疗其他疾病： 花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

花粉的保健作用:
(一 ) 强化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔疮。
( 二 ) 补身强体,充沛精力,增强性能力。
( 三 ) 有利于保护心脏，降低血压。
( 四 ) 增强体力，消除疲劳
( 五 ) 预防糖尿病和前列腺疾患
( 六 ) 增强免疫系统
( 七 ) 对抗放疗和化疗损伤
( 八 ) 有利于克服妇女更年期障碍。
( 九 ) 有利儿童健康发育。
( 十 ) 具有抗老防衰作用。
(十一) 预防神经官能病。
(十二) 最佳的天然美容剂。