高考问答全民突击女角色h吧:感冒上火也能引起嗓子嘶哑吗？该怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 05:40:54
如果是扁桃体炎症是属于正常抵抗能力，可以用蒲公英、苦地丁、板蓝根泡水消炎，这三种都是清热解毒的，体虚、脾胃虚弱的慎用
出现咽干疼痛、咳嗽胸痛、痰黄而黏、口鼻干燥等症状为肺火。除肺火可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，深吸气，胸腹部膨胀；稍停，然后逐渐呼气。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3－5分钟。另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作：能有效清洁肺部。也可食用清火萝卜丝。将100克白萝卜、50克胡萝卜去皮洗净，切成细丝，大火快炒，熟后，加上盐、味精调味即可出锅。萝卜、清火利尿，化痰止咳，是清热生津、败毒去火的食疗佳品。