ios10注销icloud账户:平常做菜的时候“勾芡”用了很多淀粉,这样是不是也容易发胖呀?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 20:13:25
还有做汤的时候也放了很多淀粉,这样好吗,是不是把淀粉都吃都肚子里了,是不是容易胖呀?
这点淀粉的热量是很小的,完全不用担心。
以个人经验,防止发胖的最佳方法是每天锻炼身体,晚饭后不吃东西。
NO。那点淀粉在锅里就被处理掉了,能让人吃下去并吸收的不到10%。不用担心!
防止发胖的方法是多吃菜少吃米饭
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 20:13:25
这点淀粉的热量是很小的,完全不用担心。
以个人经验,防止发胖的最佳方法是每天锻炼身体,晚饭后不吃东西。
NO。那点淀粉在锅里就被处理掉了,能让人吃下去并吸收的不到10%。不用担心!
防止发胖的方法是多吃菜少吃米饭