高考问答幽魂ak和钛金ak:腿疼，怎么调理？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 12:40:11
腿疼，怎么调理？
大家好，是这样的，前几天我一直在跳健身操，以前我根本不运动，几天跳下来就感觉脚踝有点疼，也没太在意。上个星期天大家一起去爬山，又走了很多路，等回来后第二天就觉得两腿膝盖正前方稍下部位比较疼，无论是站立还是其他姿势。原本以为休息一个星期就好了，没想到现在还是一样，难道有是哪块被拉伤了吗？5555555555大哥，那咋办捏，有办法调理吗？据我观察，拄拐不好使555555555555
大家好，是这样的，前几天我一直在跳健身操，以前我根本不运动，几天跳下来就感觉脚踝有点疼，也没太在意。上个星期天大家一起去爬山，又走了很多路，等回来后第二天就觉得两腿膝盖正前方稍下部位比较疼，无论是站立还是其他姿势。原本以为休息一个星期就好了，没想到现在还是一样，难道有是哪块被拉伤了吗？5555555555大哥，那咋办捏，有办法调理吗？据我观察，拄拐不好使555555555555
拄拐不好使，那就只能按摩了!
按摩会不？ 自己给自己按，可不能去按摩院......
然后就是多休息，俗话说得好：伤筋动骨一百天！一星期就好彻底......不怎么现实哦！