中国版喜宝奶粉怎么样:小腿和大腿怎么瘦？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 12:36:56

我现在发觉减肥的最好方法就是躺着，还要少吃东西，经常使小腿用力会使小腿肌肉变得接实而粗状，所以不要做太多的运动，要多休息。

做压腿运动

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