哺乳期喝了一次红酒:若用干黄豆作菜,需要用水泡多长时间?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 20:06:25
需要泡1-2天,使黄豆里的有害成分充分降解,营养更易吸收。
把干黄豆洗干净,放入高压锅里煮,注意火候,不要煮太久,然后再回锅炒,好吃哦。
10-15分钟 此举可缩短烹调时间 最大限度保存黄豆中的蛋白质 如果你是煲汤 洗干净就可以了
温水泡一晚就行。
洗干净就可以了。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 20:06:25
需要泡1-2天,使黄豆里的有害成分充分降解,营养更易吸收。
把干黄豆洗干净,放入高压锅里煮,注意火候,不要煮太久,然后再回锅炒,好吃哦。
10-15分钟 此举可缩短烹调时间 最大限度保存黄豆中的蛋白质 如果你是煲汤 洗干净就可以了
温水泡一晚就行。
洗干净就可以了。